Tolerância e Humildade

      O mundo sempre foi violento e isso nos mostra os livros de história e a própria bíblia. Invadiam-se territórios, escravizavam-se pessoas, destruíam-se sociedades e se lutava por religião. Hoje pouca coisa mudou, mas os instrumentos estão mais sofisticados. Há bombas atômicas, drones, o mundo virtual e os meios de transferência de dinheiro impensáveis em épocas passadas mas que perpetuam a discórdia.

      Às vezes a violência nos parece longe, como o infeliz que se explodiu em um estádio de futebol no Iraque matando dezenas de pessoas. Às vezes parece perto, como no aeroporto e metrô da Bélgica com outras dezenas de pessoas mortas e muito mais, feridas, todos ocorridos na semana passada. Há também os que são muito próximos como o ex-presidente dizendo que ele é o único que pode incendiar esse país. Há ainda o clima de disputa nas redes sociais, beligerância mesmo.

      Atrás de um teclado as pessoas se sentem poderosas e com o direito de dizer o que quiser, da maneira que quiser, e sem pensar nas consequências excedem o racional. Sim, estamos em uma democracia, imperfeita, mas em uma democracia, e temos liberdade de expressão, podemos e devemos participar da vida política, mas para tudo deveria haver limites, mas não há para a imbecilidade.

      Não dá para negar que há uma crise econômica, uma crise política e uma crise moral. As condenações do mensalão e da lava-jato desnudaram a corrupção no governo em conluio com grandes empresários que se apoderam do dinheiro público em benefício próprio e de um projeto de poder. Isso colocou o governo no corner que, para não sair de maca (ou de camburão), tenta sair batendo e se esquece de governar, o que afunda ainda mais a economia.

      Ainda que doa, temos que separar o que incompetência do que é delinquência. A incapacidade de administrar não é tolerável, mas é compreensível, porém a ladroagem é imperdoável sob qualquer aspecto. Aos incompetentes basta o impedimento de se aventurarem novamente na política, mas os ladrões devem ressarcir à sociedade tudo o que dela foi subtraído além de receberem uma punição exemplar. No entanto tudo deve ser feito dentro da lei, da ordem e com os instrumentos corretos. Não há porque se pregar a violência, o ódio e a intolerância. Esses, não importa de que lado sejam, devem também ser alcançados pelos braços da lei.

      É necessário reconhecer que todos pagamos um preço para que a sociedade se desenvolva, que evolua e que o sistema democrático seja aprimorado, mas os que detém o poder devem também se despir da ganância para legislar e administrar com um pensamento republicano, com a lógica de estadistas e não de mercadores, e assim recuperar a tolerância e a humildade que estão em falta. 

O que não falta é opção

      É inverno, e em Salvador a amplitude térmica é pequena, a temperatura tem variado entre 21 e 27 graus Celsius, mas também é um período de muita chuva e vento. Choveu em todos os dias da última semana, mas não hoje durante o dia, porém, pela manhã, ventava muito.

      Como irei à academia amanhã cedo não quis fazer atividade física, apenas caminhei uns 10km em ritmo lento, assim pude observar que, viver em uma grande cidade ladeada por um oceano propicia grande diversidade de opções ao ar livre. Pensei em fazer um registro fotográfico, mas fiquei com preguiça.

      Há os que passeiam com os cachorros, os que levam os filhos pequenos para passear. Tem a as crianças com os seus carrinhos ou motos elétricas, tem turma do skate, do patinete, do patins in line, os que caminham, os que correm, que são muitos, a turma da bicicleta, esses com bikes vários tipos, incluindo as elétricas e pessoal das motos.

      Há os banhistas, os nadadores, os mergulhadores, a turma da pesca submarina, os da observação com snorkel, a turma do body board, os surfistas que também são muitos, o pessoal do standup paddle e os pescadores, desde os que ficam nas pedras, os que pescam com caiaque até os profissionais com seus barquinhos, e tem ainda a turma do iatismo a vela. Observando somente nessa região não vi os grandes iates. Mas quem comanda mesmo é o pessoal do baba (futebol de areia). Eles chegam trazendo a bola e as traves que são feitas com canos de PVC, mas não sei de onde sai a “cavadeira” para fixar as traves, mas elas existem.

      Como se vende coisas! Coisas de todos os tipos, a começar pela água e não poderia faltar a cerveja e o sorvete, mas tem também o acarajé, o milho, o amendoim, o queijo coalho e a água de coco, além de alguns doces, claro! Há protetor solar, bronzeador e cremes de vários tipos, roupas, óculos e chapéu. Há também os que oferecem excursões e passeios de barco. Além de vender, também alugam-se cadeiras e barracas.Todos esses são ambulantes, e há muitos bares, restaurantes e lojas. Impossível faltar o flanelinha, já que estacionamento é artigo raro.

      Há cenários ocupados por grupos de estudantes posando para foto de formatura, corais, religiosos distribuindo panfletos, brinquedos para crianças, vendedores de imóveis com seus stands móveis e sem falar dos grupos de capoeira.

      As opções são muitas, mas, faço parte apenas dos que caminham, correm e às vezes, uma voltinha de bike. Por enquanto ainda não sou baiano, pois não comi acarajé e espontaneamente não falei um Oxe!

Corrida Integração

      O meu forte é criticar e falar mal das coisas e dos outros, não correr, mas às vezes eu arrisco. Mesmo sem ter treinado ontem participei da Corrida Integração em Campinas. Foram apenas 5 km que percorri  em 27’53” pela cronometragem oficial, o que me colocou em 326 na classificação geral e em quinto lugar na minha categoria, mas eu sei que posso fazer melhor, e isso é bom, pois se eu diminuir o meu tempo em 3 minutos, o que não é lá tão difícil, estarei entre os 150 considerando que mais de 800 que completaram a prova.

      Eu nunca havia participado de uma prova tão grande, com tanta gente e com tamanha organização. Pelo grande número de participantes e não sendo corredor de elite, tive que sair no “bolo” e isso significou quase dois minutos entre a largada e a minha passagem pelo tapete de cronometragem. As pessoas ficam ansiosas e tentam sair em disparada assim que toca o sinal de largada, mas a massa à frente impede e sempre tem os mais afoitos que saem trombando, empurrando e abrindo caminho mas se acabam rapidamente. Passei vários desses mais à frente, pois eles não sabem dosar a energia para chegar bem. Por outro lado, depois de ter corrido uns 3 km eu ainda via algumas pessoas que eu jamais imaginaria que pudessem ser mais rápidas do que eu. Esse é o efeito de como eu me vejo e como realmente sou. Embora o meu corpo tenha perdido vitalidade em função da idade, em minha mente sou muito mais novo do que realmente sou.

      Havia uma moça de uns vinte e poucos anos, meio gordinha, que me passava nas descidas e eu a passava nas subidas. Por causa de dor no joelho eu sempre desço devagar, mas cada vez que ela me passava eu pensava: eu não posso chegar depois dela, e imagino que ela pensava o mesmo: esse velho não vai chegar à minha frente. Porém ela não teve sorte dessa vez, pois a chegada é logo após uma reta plana e curta antecedida por uma subida em curva, e como sempre reservo energia para o final, bastou apenas acelerar um pouco e deixá-la uns 50m atrás.

Completando a prova.

      Há pessoas de todos os tipos e com os mais diferentes propósitos. Dos que querem somente aparecer aos que querem competir e bater recordes. Há os grupos de amigos, as equipes profissionais e amadoras, as turmas de academias com professores correndo junto com alunos, os solitários, os jovens, adultos e velhos. Homens e mulheres. Nos dois primeiros quilômetros ficou logo à minha frente um senhor que deveria ter mais de 70 anos e estava no mesmo ritmo que eu, a 12 km/h. O engraçado é que ele não movia os ombros, pescoço e cabeça. A parte de cima ficava dura e pulando, enquanto movimentavam as pernas, tronco e braços, mas ele corria bem, estava preparado e tinha uma silhueta esguia. Muitas pessoas o fotografavam e ele gostava.

      A experiência foi boa, mas não fará de mim um corredor. Pode até ser que eu volte no próximo ano, mas não vou me aventurar por essa seara. Ao final me restou no pé uma unha roxa, e eu já sabia que seria assim, pois isso sempre ocorre com ela quando corro, e vou ter que pagar uma multa por ter estacionado sobre um gramado onde já estavam uns 30 carros. Os F@#$%^ da  P*&^%  dos “Amarelinhos” não estavam lá antes da prova para organizar o estacionamento e os “flanelinhas “ fizeram a festa. Depois da corrida todos foram embora satisfeitos. Os Flanelinhas por terem “feito -o-dia” e os Amarelinhos por terem batido, com louvor, a meta do mês, já que todos os carros tinham a multa no vidro.

53 Anos.

      Estou para completar 53 anos e há uma coincidência cíclica em minha vida. Normalmente entre as idades terminadas com 2 e 4 costumo estar bem fisicamente. Não são muito claras as recordações dos primeiros anos entre 2 e 4, porém mais perto dos quatro me lembro da casa, da goiabeira, de ir até a esquina na bicicleta do meu pai quando ele ia para o trabalho e eu voltava correndo, de me deitar com meus pais na cama deles logo após o almoço e ficar escutando as conversas, e também do nascimento da minha irmã.

Casa em que morei entre 1958 e 1963. Essa foto foi tirada em 1997.

A casa não mais existe, foi destruída em um incêndio e onde está o mamoeiro ficava a goiabeira.

      Entre os 12 e 14 anos eu estava no antigo curso ginasial e estudava à tarde. Foi nessa época que aprendi a jogar basquete e passava as manhãs e noites na faculdade de educação física, que era perto de casa, sempre rodeando as quadras de esportes esperando que me chamassem para completar um time. Eu jogava todos os dias. Fiz uma tabela de madeira que prendi no galho da mangueira do quintal de casa e cujo aro era um volante de Kombi. A rede fui eu mesmo que fiz com linha de nylon, pois é, eu também sabia fazer redes de pesca. Nessa quadra improvisada aprimorei as jogadas e arremessos, e me lembro de um jogo contra o meu irmão, sendo eu “abusado”, o driblei passando a bola por debaixo das minhas próprias pernas e tomei um chute por isso.

      Já morando em Ribeirão Preto, aos 22 anos, além de jogar basquete também jogava futebol de salão. Eu pesava apenas 57 kg e corria muito, não era muito rápido, mas sim resistente. Nós jogávamos basquete na quadra do SESC que era aberta para a rua, o problema é que só podíamos fazer isso depois que terminavam as aulas, ou seja, o jogo iniciava às 11 da noite e terminava por volta da uma da madrugada. Disputei vários campeonatos locais, tanto de futebol de salão quanto de basquete e até ganhamos alguma coisa.

Jogando Futsal em Ribeirão Preto em 1981.

      Aos 32 anos me mudei para São Carlos e no início trabalhei muito, cheguei a perder 4 quilos dos 77 que eu pesava, mas ainda não tinha voltado a praticar esportes. Depois de estabilizado encontrei o caminho ideal, a academia do Meneghelli, que ficava ao lado da Praça Santa Cruz, onde além de preparação física 3 vezes por semana sempre havia um joguinho de uma meia hora. Conheci algumas pessoas que corriam e passei a correr também, algo como 10km, não muito rapidamente, mas facilmente. Na empresa montei um time de basquete e disputamos os jogos operários umas 2 ou 3 vezes e estivemos sempre entre os primeiros lugares e em um ano chegamos a ser campeões.

      Estudei engenharia em Ribeirão Preto em um curso noturno viajando todos os dias, ou melhor, todas as noites. Eu não contava o tempo para concluir, contava os kilômetros. Dormia mal, comia mal, trabalhava muito, descansava pouco e aos 42 anos cheguei a pesar 82 kg. Por causa de um problema secundário acabei parando no cardiologista e através de exames foi verificado que o nível de triglicérides era muito elevado. Continuei com a minha rotina, mas acrescentei a academia 3 vezes por semana e com a ajuda de uma nutricionista mudei a alimentação. Meu peso despencou para 73kg. Nesse período também comecei a jogar tênis, não de maneira exímia, mas socialmente eu me virava bem.

Jogando Tênis na Academia Reppening em 2002.

      O tênis exige muita explosão e rotação, e com sucessivas lesões nos quadris, joelhos e panturrilhas, voltei a correr, minha melhor marca foi de 12 km em uma hora, mas o joelho também reclamou, então aos 51 anos redescobri a bicicleta, brinquedo de infância que naquela época não tive mas que sempre usei. Reformei uma Caloi 10 e para pedalar por 3 km quase morria. Comprei uma moutain bike e após seis meses percorri o Caminho da Fé. Foram 540km em 8 dias. Comprei uma speedy e passei a andar nos acostamentos das pistas e a fazer coisas como ir até Ribeirão Preto, 96 km, a Casa Branca, 102 km, a Rio Claro e voltar, 140 km, fui até o município de Taquaritinga e voltei até Araraquara onde furou o pneu, e como já estava escurecendo pedi ajuda, mas percorri 165km. A Araraquara fui diversas vezes, inclusive a trabalho, e Ibaté é como se fosse o quintal de casa, vou até lá várias vezes por semana. Em setembro do ano passado pedalei por 1.000km, foi uma preparação para subir o Tamalpais Mount (800m) em São Francisco, na Califórnia, eu estava bem e a subida foi fácil. Nesse mês de agosto percorri 1.223 km, inclusive chegando a Vargem Grande do Sul a 170 km daqui, e o próximo desafio será ainda nesse mês: novamente o Caminho da Fé, mas em 5 dias. Como preparação, além da bicicleta, faz 6 meses que estou freqüentando uma academia duas vezes por semana, e tenho ido e voltado do trabalho à pé pelo menos 3 vezes por semana, mas confesso que estou morrendo de medo de não conseguir.

Treinando no Swiss Park com a speed - setembro 2011.

      Desde a descoberta do nível elevado de triglicérides faço anualmente o exame ergométrico e aprendi alguma coisa sobre ele. São 2 protocolos utilizados, o de Bruce, aplicado a pessoas pouco ativas fisicamente ou a corredores de longas distâncias, já que é uma rotina longa e com tempos maiores entre as mudanças de velocidade e inclinação, e há também o protocolo Ellestad que é utilizado para os fisicamente ativos e é esse que costumo fazer. Apesar de sempre estar bem, nunca cheguei ao final do protocolo, o que passou a ser uma meta. Como no ano passado fiz mais de 13 minutos, decidi que nesse exame não faria menos de 14, e aos 14:30 solicitei o fim do exame, mas foi um erro, pois havia sido programado o total de 20 minutos, valor que eu sabia que eu não atingiria. O médico, após ter parado a esteira, me disse que ela reduziria a velocidade automaticamente após os 15 minutos, pois nos últimos 5 minutos são feitas as medidas em regime de recuperação. Fiquei morrendo de ódio, pois até uns 16 minutos com aquela velocidade e inclinação eu conseguiria chegar. Agora vou ter que esperar um ano para bater a máquina.

Volta da USP em São Carlos - 2010 com a Carolina, minha filha.

      Estabelecendo metas como essa espanto a preguiça e continuo bem condicionado fisicamente, e como diz um amigo meu, vou morrer cheio de saúde.